ДИНА СТЕЦЮК

ДИНА СТЕЦЮК

F1 | Латвия

В йоге и фитнесе 16 лет (с 2003 года).
Сертифицированный тренер по хатха йоге (с 2011 года).
Квалификация класс 4B по спортивной йоге.
Член Латвийской Ассоциации холистической медицины и натуропатии.
Тренер фитнес-клуба «F1» Рига.

Применение знаний йоги в повседневной жизни

Fitness Day#1

Полезные лайфхаки, которые мы можем почерпнуть из древних знаний йоги. Простые действия, хитрости и нюансы, которые которые помогут стать энергичнее и повысить качество жизни во всех аспектах.

лекция #mioffТРЕНЕР #mioffOPEN
Подробнее

Йога в фитнес–клубе

Кампус#3

Как адаптировать настоящую йогу к клубному формату. Создать необходимую атмосферу, найти нужный подход и проработать все тело за час. Как правильно организовать тренировку и чего следует избегать

#ВОРКШОПЫ #body&mind #mioffТРЕНЕР
Подробнее