Максим Оборин

Максим Оборин

X-Fit | Россия

Эксперт федеральной сети фитнес-центров «X-Fit»
Высшее фармацевтическое образование
В сфере фитнеса более 20 лет
Автор статей и видеороликов по спорту, фитнесу и здоровому образу жизни
Разработчик системы «Smart Finess»
Автор и преподаватель ряда учебных программ для профессиональных тренеров
Участник FIBO
Сертифицированный специалист по функциональному тренингу, силовому тренингу, реабилитации, восточным оздоровительным практикам, кинезиотейпированию
Международные сертификаты Gray Institute, Universal Tao Center, Fitness Anywere, Life Fitness и пр.
Победитель соревнований по бодибилдингу
Победитель и призер соревнований по пауэрлифтингу
Основные направления в тренерской деятельности:
* Работа с болями в спине, вызванные межпозвоночной грыжей, протрузией или мышечным дисбалансом ОДА
* Занятия при нарушениях в работе сердечно-сосудистой системы ( повышенное или пониженное АД и т.п.)
* Коррекция фигуры
* Набор мышечной массы
* Снижение веса
* Работа с пожилыми людьми
* Исправление осанки
* Функциональный тренинг с различными видами оборудования (TRX, ДРТ, гири и т.д.)
* Спортивные направления (бодибилдинг, фитнес)
* Реабилитация после травм
* Обучение и переподготовка тренеров
* Личный коучинг. Составление индивидуального плана тренировок и питания

Тренировочные принципы с пожилыми людьми и возможности продления активного долголетия

Кампус#3

Для кого: для тренеров, ведущих индивидуальные тренировки «Что я узнаю полезного»: основные задачи фитнеса для возрастных клиентов; особенности физиологии пожилых людей; наиболее подходящие виды нагрузок , а также ряд упражнений на коррекцию ОДА и суставов

#ВОРКШОПЫ #rehab #mioffТРЕНЕР
Подробнее