НАТАЛЬЯ БАЛАЕВА

НАТАЛЬЯ БАЛАЕВА

Alex Fitness | Россия

Ведущий инструктор групповых программ и персональный тренер сети клубов Alex Fitness и A-Fitness (кардио и силовые программы, функциональный тренинг,pilates, stretching,работа с подвесным оборудованием)

  • Неоднократная участница Российских и Международных конвенций.
  • Сертифицированный инструктор Pilates Mat 1, Mat 2 ,Pilates props (A.F.Studies Fitness School), Institute pilates, pilates большое оборудование(Romana’s pilates).
  • Официальный тренер программы «Reebok. Стань человеком».
  • Официальный тренер Antigravity Russia.
  • Победитель конкурса Fit Way 2016

FACTS®

Тренер#1

FACTS® это совершенно уникальный концепт функциональной тренировки, который подойдет всем участникам группы вне зависимости от их уровня подготовки. Урок включает в себя серию «блоков», направленных на подготовку суставов, мышц и всех систем организма к более интенсивным упражнениям. На уроке вы будете развивать основные физические качества: — сила — выносливость — гибкость — ловкость — быстрота. […]

#МАСТЕР.КЛАССЫ #functional #mioffТРЕНЕР
Подробнее