СВЕТЛАНА КАЗАЧОК

СВЕТЛАНА КАЗАЧОК

TOP Eurofit | Россия

TOP Eurofit, директор, методист и мастер-тренер по йоге

Образование: Поморский Государственный Университет (педагогика).
Дополнительное образование: Амстердамский институт йоги Айенгара, 3х-годичное обучение;
Академия физического воспитания AALO, менеджмент фитнес клуба
Сертифицированный инструктор по йоге, студийному пилатесу, пилатесу на мате, мфр, стретчингу, силовому, функциональному тренингу
Опыт работы в фитнесе: 16 лет.
Хобби: кайтсерфинг, снорклинг, медитация

Как ускорить прогресс в занятиях йоги с помощью Миофасциального релиза (йога и МФР)

Кампус#1

Преподаете йогу и замечаете, что клиентам сложно даются асаны, тело не слушается? А пробовали ли вы добавить в уроки йоги миофасциальный релиз? Нет? А зря. На этом мастер-классе мы рассмотрим, как интегрировать МФР в уроки йоги для снятия возникших напряжений, улучшения подвижности суставов и ускорения прогресса в практике.

#ВОРКШОПЫ #body&mind #mioffТРЕНЕР
Подробнее