Татьяна Лисицкая

Татьяна Лисицкая

Low Pressure Fitness | Россия

Креативный директор компании LPF в России. Профессор кафедры теории и методики гимнастики РГУФКСМиТ, мастер спорта по художественной гимнастике, кандидат биологических наук, заслуженный работник физической культуры, ведущая спортивных программ на телеканале JV. Презентер MIOFF 2013. Сертифицированный тренер Low Pressure Fitness (Level 3).

Гипопрессивная Система Тренировок

Кампус#3

• Концепция упражнений “Hypopressive Training System” • Как диафрагма влияет на биомеханику центра тела • Как снять напряжение с наиболее зажатых мест тела (шея, область между лопатками, поясница) • Как безопасно уменьшить талию • Какие упражнения нужны для королевской осанки • Как подтянуть брюшную стенку без упражнений на пресс • Как нормализовать тонус мышц тазового […]

#ВОРКШОПЫ #rehab #mioffТРЕНЕР
Подробнее